Osteostrong är inte ett gym. Vi bulkar inte upp alls (sarkoplasmatisk hypertrofi). Vi arbetar med muskeln på cellnivå, ökar dess densitet och i förlängningen dess styrka , men inte dess volym .

Ja, många som visar T-poäng så låga som -4 från sina DXA-undersökningar går på OsteoStrong. Även i dessa extrema fall har medlemmar helt återställt sin osteoporos utan medicinering. Som med alla medicinska tillstånd uppmuntrar vi människor att rådgöra med sin läkare innan de påbörjar sessioner på OsteoStrong.

Ja, och du kommer att se imponerande resultat genom att tillämpa båda metoderna samtidigt. Det är dock inte tillrådligt att träna precis före de osteogena aktiveringssessionerna . Anledningen är att när man tränar, särskilt med vikter, tömmer det ATP (Adenosintrifosfat - kortsiktigt energi "bränsle" inuti muskelceller), vilket är nödvändigt för en korrekt osteogenesaktiveringssession.

We suggest the Osteostrong session precedes the gym.

Personer med en betydande historia av trötthetsfrakturer hade mycket goda resultat med aktivering av osteogenes. Du bör dock rådfråga din läkare innan du påbörjar vårt program. Det kan finnas andra biokemiska faktorer som bidrar till dessa trötthetsfrakturer. Osteostrong har inte läkare i personalen, därför kan vi inte ge medicinsk rådgivning.

Resultaten varierar från person till person.

Här är några allmänna regler/slutsatser baserade på vittnesmål från våra medlemmar:

• Led- och ryggsmärta

  Oftast upplever våra medlemmar en betydande minskning av led- och ryggsmärta inom en till fyra månader efter att de börjat med OsteoStrong syndrom, och denna minskning är ofta permanent och fullständig.

  Om någon har artrit på grund av broskförlust kommer OsteoStrong-sessionerna att stärka ligamenten och senorna i ledområdet, vilket gör att benen i lederna rör sig isär. När detta händer kommer mycket av smärtan att avta.

  Osteogena belastningssessioner har fantastiska resultat och en imponerande meritlista, men vi kan inte garantera att det kommer att ge resultat för alla eftersom vi helt enkelt inte känner till orsaken till smärtan. När smärtan har avtagit rekommenderar vi dessutom att du fortsätter med behandlingarna så att den inte återkommer.

• Ökad bentäthet

  En ökning av skelettstyrkan eller bentätheten kan endast fastställas med hjälp av ett relevant test (DXA). Det tar vanligtvis 12-18 månader från det att medlemmen börjar med OsteoStrong innan mätbara resultat kan ses. I vissa fall erhålls resultat redan efter 6 månader.

• Förbättrad balans

  De flesta märker en första förbättring av balansen redan efter en eller två sessioner, en förbättring som fortsätter allt eftersom sessionerna fortskrider.

• Muskelstyrka

  De flesta av våra medlemmar, oavsett konditionsnivå, känner av en förbättring av sin totala styrka efter cirka fyra träningspass. Regelbundna sessioner hjälper till att bibehålla/förbättra styrkan under många år.

• Hållning

  Många medlemmar med svåra kyfossproblem har löst det på fem till femton sessioner.

Kotkompressionsfrakturer orsakas vanligen av plötslig belastning, särskilt "impact"-belastning. Detta är anledningen till att terapeuter inte använder slagövningar som en metod för att behandla osteoporos. Osteogen belastning utvecklades dock i motsats till detta tillvägagångssätt. Vi lär våra medlemmar att belasta långsamt och kontrollerat, med hjälp av nervinhibering som en naturlig skyddsmekanism. Med hjälp av en osteogen belastningsanordning kan man applicera plötsliga belastningar, vilket eliminerar metodens inneboende säkerhet. Men så länge som korrekta osteogena belastningsprotokoll tillämpas troget och med konstant övervakning av sessioner av kvalificerade sessionstränare är risken för skada försvinnande liten.

Osteostrong är den enda metoden i världen som, utan träning och kosttillskott, aktivt bidrar till att stärka skelettsystemet genom att aktivera den naturliga funktionen att öka bentätheten och muskelmassan.

Den bygger på användningen av fyra (4) robotmaskiner med innovativ teknik (Spectrum-systemet), som var och en stärker olika delar av människokroppen, vilket resulterar i ett starkt muskuloskeletalt system.

Principen för metoden är lagen om osteogen belastning, som formulerades av Dr John Jaquish med hjälp av den tyske läkaren Dr Julius Wolf, som redan 1892 hävdade att ben anpassar sig till den belastning - det tryck - som de utsätts för. Om belastningen - trycket - på benen ökar, omformas benen så att de med tiden blir starkare för att klara av den ökade belastningen - trycket. Under förhållanden med högre tryck ökar bentätheten och benen blir starkare. De positiva effekterna av osteogen belastning är dokumenterade i mer än 25.400 kliniska studier.

Det finns fyra (4) kategorier av personer som inte kan använda systemet:

• People with muscular dystrophy – A genetic, race-related, degenerative disease of the skeletal primarily muscle and heart muscle.

• Graviditet efter 3:e trimestern

• Personer med högt blodtryck som inte kan kontrollera sitt blodtryck med medicinering. Om det kontrolleras är det inget problem

• Människor med bråck i buken. Bråck i ryggen eller till och med i nacken är inte en kontraindikation, tvärtom hjälper vi dem mycket.