Osteostrong não é um ginásio. Nós não aumentamos o volume (hipertrofia sarcoplasmática). Trabalhamos o músculo a nível celular, aumentando a sua densidade e, por extensão, a sua força, mas não o seu volume.

Sim, muitas pessoas que apresentam valores de T-scores tão baixos como -4 nos seus exames DXA fazem sessões no OsteoStrong. Mesmo nestes casos extremos, os membros reverteram completamente a sua osteoporose sem medicação. Tal como acontece com todas as condições médicas, nós encorajamos as pessoas a consultar o seu médico antes de iniciar as sessões no OsteoStrong.

Sim, e obterá resultados impressionantes se aplicar os dois métodos ao mesmo tempo. No entanto, não é aconselhável fazer exercício físico imediatamente antes das sessões de ativação osteogénica. A razão é que quando se faz exercício, especialmente com pesos, esgota-se o ATP (Adenosina Trifosfato - "combustível" energético de curto prazo no interior das células musculares), necessário para uma boa sessão de ativação osteogénica. Traduzido com a versão gratuita do tradutor - DeepL.com

We suggest the Osteostrong session precedes the gym.

As pessoas com um historial significativo de fracturas por fadiga tiveram muito bons resultados com a ativação da osteogénese. No entanto, deve consultar o seu médico antes de iniciar o nosso programa. Podem existir outros factores bioquímicos que contribuem para estas fracturas de fadiga. Osteostrong não tem médicos na equipa, por isso não podemos dar conselhos médicos.

Os resultados variam de pessoa para pessoa.

Eis algumas regras gerais/conclusões baseadas nos testemunhos dos nossos membros:

• Dores nas articulações e nas costas

  Na maior parte das vezes, os nossos membros registam uma redução significativa das dores nas articulações e nas costas no prazo de um a quatro meses após terem iniciado os síndromes OsteoStrong, e esta redução é frequentemente permanente e completa.

  Se uma pessoa sofre de artrite devido à perda de cartilagem, as sessões OsteoStrong irão reforçar os ligamentos e os tendões na área da articulação, fazendo com que os ossos das articulações se afastem. Quando isto acontece, grande parte da dor diminui.

  As sessões de carga osteogénica têm resultados surpreendentes e um historial de desempenho impressionante, mas não podemos garantir que haverá resultados para todos porque simplesmente não conhecemos a causa da dor. Além disso, uma vez que a dor tenha diminuído, recomendamos a continuação das sessões para que não se repita.

• Aumento da densidade óssea

  Um aumento da força esquelética ou da densidade óssea só pode ser determinado pelo teste relevante (DXA). Normalmente, são necessários 12-18 meses a partir do momento em que o membro começa a tomar OsteoStrong para que se vejam resultados mensuráveis. Em alguns casos, os resultados são obtidos aos 6 meses.

• Melhoria do equilíbrio

  A maioria das pessoas nota uma melhoria inicial no seu equilíbrio após apenas uma ou duas sessões, que continua à medida que as sessões avançam.

• Força muscular

  A maioria dos nossos membros, independentemente do seu nível de condição física, sente a melhoria da sua força geral em cerca de quatro sessões. As sessões regulares ajudam a manter/melhorar a força durante muitos anos.

• Postura

  Muitos membros com problemas graves de cifose resolveram o problema em cinco a quinze sessões.

As fracturas por compressão vertebral são geralmente causadas por cargas súbitas, particularmente cargas de "impacto". É por esta razão que os terapeutas não utilizam os exercícios de impacto como método de tratamento da osteoporose. No entanto, a carga osteogénica foi desenvolvida em oposição a esta abordagem. Ensinamos os nossos membros a aplicar cargas de forma lenta e controlada, utilizando a inibição nervosa como mecanismo de proteção natural. É possível, utilizando um dispositivo de carga osteogénica, aplicar cargas abruptas, eliminando a segurança inerente ao método. No entanto, desde que se apliquem fielmente os protocolos de carga osteogénica adequados e com um acompanhamento constante das sessões por treinadores qualificados, as probabilidades de lesão são infinitesimais.

Osteostrong é o único método no mundo que, sem exercício e sem suplementos alimentares, contribui ativamente para o reforço do sistema esquelético, activando a função natural de aumento da densidade óssea e da massa muscular.

Baseia-se na utilização de quatro (4) máquinas robóticas de tecnologia inovadora (sistema Spectrum), cada uma das quais consegue o fortalecimento de diferentes partes do corpo humano, resultando na aquisição de um sistema músculo-esquelético forte.

O princípio do método é a lei da carga osteogénica, que foi formulada pelo Dr. John Jaquish, utilizando as descobertas do médico alemão Dr. Julius Wolf, que já em 1892 defendia que os ossos se adaptam à carga - pressão que lhes é aplicada. Se a carga - pressão sobre os ossos for aumentada, então os ossos reformam-se de modo a que, com o tempo, se tornem mais fortes para fazer face ao aumento da carga - pressão. Em condições de maior pressão, a densidade óssea aumenta e os ossos tornam-se mais fortes. Os efeitos benéficos da carga osteogénica estão documentados em mais de 25.400 estudos clínicos.

Existem quatro (4) categorias de pessoas que não podem utilizar o sistema:

• People with muscular dystrophy – A genetic, race-related, degenerative disease of the skeletal primarily muscle and heart muscle.

• Gravidez após o 3º trimestre

• Indivíduos hipertensos que não controlam a sua tensão arterial com medicação. Se for controlada, não há problema

• Pessoas com hérnias no abdómen. As hérnias nas costas ou mesmo no pescoço não são uma contraindicação, pelo contrário, ajudamo-las muito.