OsteoStrong ajuda a melhorar o seu equilíbrio
A melhor forma de se proteger de uma fratura é evitar uma queda. Um dos principais benefícios de um melhor equilíbrio é a proteção contra as fracturas. Foi cientificamente demonstrado que a carga osteogénica com vibração melhora o equilíbrio dinâmico e estático. A partir dos 30 anos, praticamente toda a gente começa a perder força muscular. De facto, se uma alimentação correta e a prática de exercício físico pudessem travar este curso natural do envelhecimento, veríamos atletas profissionais a continuar as suas carreiras muito para além dos 30 anos.
Um dos sintomas do declínio da força músculo-esquelética é a perda de equilíbrio. Porque o OsteoStrong envolve o seu sistema nervoso central e todo o sistema músculo-esquelético de uma forma breve mas única. OsteoStrong, one of the benefits is an almost instant improvement in balance and agility. In fact, it’s one of the first things that people notice. A regular protocol at OsteoStrong is to track balance improvements before each session.
Melhores opções de equilíbrio
Carga Osteogénica com sessões de vibração antes e depois da carga, está clinicamente demonstrado que melhora o equilíbrio estático e dinâmico e a força para ajudar a prevenir quedas e fracturas relacionadas com quedas. O treino do equilíbrio começa com a ativação dos músculos estabilizadores na vibração, seguida da carga osteogénica e de uma segunda sessão de vibração.
O nosso Carga Osteogénica O equipamento coloca o cliente numa posição neutra, natural e forte para exercer força suficiente para muitos múltiplos do peso do corpo, emular o impacto e ativar o corpo para construir osso, aumentar a densidade muscular (mas não o tamanho), engrossar os tendões e os ligamentos para maior estabilidade das articulações e melhorar o equilíbrio e a postura.
O nosso B-Tracks Balance Testing é uma tecnologia de placa de força que utiliza sensores altamente precisos para determinar a oscilação postural de um cliente durante a posição de pé. A carga osteogénica com vibração produz melhorias mensuráveis no equilíbrio.*
*Os resultados variam consoante a pessoa
