Normatec Boots
Luftkompressionsmassage für die Beine zur Verbesserung der Durchblutung und des Kreislaufs und zur Maximierung des Nutzens Ihrer osteogenen Belastungssitzung.
Die peristaltische dynamische Pulskompression (PPDC) wird seit langem von Sportlern eingesetzt, um die Durchblutung zu fördern und die Muskelerholung zu unterstützen. Doch als die Athleten des U.S. Olympic Training Recovery Centre diese Geräte für ihre Erholung nutzten, erlebten sie etwas Unerwartetes: eine rasche Zunahme ihrer Flexibilität1. Dies gab den Anstoß zu weiteren Studien über die Auswirkungen von PPDC - und förderte den weit verbreiteten Einsatz solcher Geräte, bei denen ein rhythmischer Druck auf die Gliedmaßen ausgeübt wird.
In der Welt der PPDC-Geräte ist NormaTec zweifelsohne ein Marktführer. Die professionellen Erholungssysteme von NormaTec sind tragbar und einfach zu bedienen und bieten unseren Mitgliedern die Vorteile einer gezielten Pulskompression nach ihren osteogenen Belastungssitzungen. Die Geräte nutzen drei Schlüsseltechniken - Pulsieren, distale Entlastung und Gradienten - um die Erholung zwischen den Trainingseinheiten, nach der Leistung und nach Verletzungen zu maximieren und Ödeme an den Beinen zu minimieren.
Verstehen von Normatec-Stiefeln
NormaTec-Stiefel, eine Art Kompressionstherapiegerät, das die Durchblutung verbessert und die Genesung beschleunigt. Sie bestehen aus einer Reihe von Kammern, die sich in einer bestimmten Reihenfolge aufblasen und entleeren und so den natürlichen Rhythmus des Blutflusses im Körper imitieren.
Diese Schuhe wurden erstmals 1998 von Dr. Laura Jacobs erfunden, die von Patienten mit Durchblutungsstörungen inspiriert wurde. Seitdem sind sie bei Sportlern, Läufern und Fitnessbegeisterten unglaublich beliebt, denn sie helfen, Muskelkater zu reduzieren und Verletzungen zu vermeiden.
Nach dem Anziehen der NormaTec-Stiefel erleben Sie einen Voraufblaszyklus, bei dem sich die Stiefel genau an Ihre Körperform anpassen. Dann folgt die dynamische Kompression, die dem Kneten und Streichen bei einer Massage ähnelt. Dieses pulsierende Muster arbeitet sich die Gliedmaßen hinauf und mobilisiert Flüssigkeit und Stoffwechselprodukte. Durch den Einsatz der Gradiententechnologie verhindern die Schuhe, dass Flüssigkeiten in die falsche Richtung gepresst werden, und bieten gleichzeitig maximalen Druck in jeder Zone.
Ein längerer statischer Druck kann sich nachteilig auf den normalen Kreislauffluss des Körpers auswirken. Die Sequential Pulse Technology lässt den Haltedruck ab, sobald er nicht mehr benötigt wird, um einen Rückfluss zu verhindern. Indem der Haltedruck in jeder Zone so schnell wie möglich abgebaut wird, erhält jeder Teil der Extremität eine maximale Ruhezeit, ohne dass zwischen den Kompressionszyklen eine längere Pause entsteht.
Die Verwendung von NormaTec-Stiefeln ist relativ einfach. Zuerst müssen Sie die Stiefel anziehen, was anfangs etwas schwierig sein kann. Sobald Sie sie angezogen haben, schalten Sie das Gerät ein und wählen die für Sie geeignete Intensitätsstufe.
Die Stiefel beginnen sich aufzublasen und komprimieren Ihre Beine in einer bestimmten Reihenfolge vom Fuß bis zur Hüfte. Dadurch werden Flüssigkeit, Abfallstoffe und Milchsäure aus den Muskeln abtransportiert, was Entzündungen und Schwellungen reduziert.
Das Aufblasen und Entleeren der Stiefel kann sich anfangs etwas seltsam anfühlen, aber die meisten Menschen empfinden es nach ein paar Minuten als beruhigend und sogar angenehm.
Warum sind NormaTec Stiefel vorteilhaft für die Genesung?
- 1. Entspannung und Stressabbau - Das rhythmische Pulsieren der NormaTec-Schuhe kann dazu beitragen, die Entspannung zu fördern und den Stresspegel zu senken, was für Sportler, die sich von intensiven Trainingseinheiten erholen, von Vorteil sein kann.
- 2. Beschleunigte Erholung - Durch die Verbesserung der Durchblutung helfen die NormaTec-Schuhe, Muskeln und Gewebe, die während des Trainings beschädigt wurden, mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Dies kann den Erholungsprozess beschleunigen und Muskelkater reduzieren, so dass die Sportler schneller wieder mit dem Training beginnen können.
- 3. Bequem und tragbar - NormaTec Stiefel sind tragbar und können zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen verwendet werden. Sie sind auch einfach zu bedienen, stellen Sie einfach Ihre Füße hinein und schalten Sie das Gerät ein.
- 4. Reduzierte Milchsäurebildung - Milchsäure ist ein Nebenprodukt des Trainings, das sich in den Muskeln ansammeln und Muskelkater und Müdigkeit verursachen kann. Die NormaTec Stiefel können helfen, die Milchsäurebildung zu reduzieren, indem sie die Durchblutung verbessern und den Abtransport von Abfallprodukten aus den Muskeln beschleunigen.
- 5. Erhöhter Blutfluss und Durchblutung - Die NormaTec Stiefel üben Druck auf die Beine in einer bestimmten Reihenfolge aus, die die natürliche Pumpwirkung des Körpers nachahmt. Dieser Druck erhöht den Blutfluss und die Durchblutung, was dazu beiträgt, Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen in den Beinen zu reduzieren.
- 6. Vorteile für die Knochendichte: Passiver Abbau von Stoffwechselprodukten: Maximiert die Erholung nach der osteogenen Belastung durch Senkung des Laktatspiegels im Blut
Andere Gesundheits- und Wellnessleistungen
von NormaTec Stiefel
- Erhöht die Flexibilität: Verbessert schnell den akuten Bewegungsumfang bei der Behandlung chronischer Knieschmerzen.
- Verringert die Schmerzempfindlichkeit: Verringert die Druckempfindlichkeit der Muskeln, so dass Sie mehr Spannung spüren, bevor Sie Schmerzen empfinden, was die Genesung beschleunigt und verbessert.
- Verringert die Muskelermüdung: Verbessert den Umgang mit trainingsbedingtem, verzögert auftretendem Muskelkater, indem es die Durchblutung der unteren Extremitäten erhöht.
- Verbessert die Erholung: Senkt die Kreatinkinase (CK), die ein Indikator für Muskelschäden ist.
Diese Verbesserungen schlagen sich in einer besseren sportlichen Leistung nieder, mit schnelleren Sprints, längeren Sprüngen und kraftvolleren Würfen.
OsteoStrong®-Sitzungen ergänzen herkömmliche Trainingsmethoden und bieten einen einzigartigen Stimulus, der Wachstum und Anpassung auf eine Weise fördert, die mit herkömmlichem Training nicht zu erreichen ist. OsteoStrong® -Sitzungen ergänzen bestehende Aerobic- oder Krafttrainingsprogramme, anstatt sie zu ersetzen, und führen nicht zur Erschöpfung, sondern ergänzen bestehende Trainingsprogramme.
Tony Robbins sagte 2019, dass es "in Zukunft zwei Klassen von Sportlern geben wird. Diejenigen, die OsteoStrong® in ihrem Training verwenden, und diejenigen, die verlieren!"
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die intensiven Kräfte, die während der OsteoStrong®-Sitzungen aufgebracht werden, eine Kaskade positiver Anpassungen im Körper auslösen, die in stärkeren Knochen und Muskeln sowie einer verbesserten neurologischen Funktion gipfeln. Bei Sportlern können diese Verbesserungen zu deutlichen Leistungssteigerungen führen, die ihnen im Wettkampf einen erheblichen Vorteil verschaffen.
Kontraindikationen
NormaTec-Stiefel sollten nicht verwendet werden, wenn Sie eine Lungenembolie haben, da sich das Gerinnsel lösen und in die Lunge wandern kann, was zu ernsthaften Komplikationen der Knochengesundheit führen kann.
Bei einer akuten Thrombose sollten NormaTec-Stiefel nicht verwendet werden, da sie das Gerinnungsrisiko erhöhen und weitere Komplikationen verursachen können.
Personen mit akuter Herzinsuffizienz sollten NormaTec Stiefel nicht tragen, da der erhöhte Druck die Herzfunktion beeinträchtigen und zu weiteren Komplikationen führen kann.
NormaTec Stiefel sollten nicht auf Hautstellen mit offenen Wunden, Wunden im Heilungsprozess oder aktiven Hautinfektionen verwendet werden.
Personen mit behindertem Lymph- oder Venenrückfluss sollten NormaTec Stiefel nicht verwenden, da sie die Durchblutung weiter behindern und weitere Komplikationen verursachen können.
Insgesamt sind NormaTec-Schuhe ein wirksames und praktisches Hilfsmittel für Sportler, die ihre Erholung beschleunigen und ihre allgemeine sportliche Leistung verbessern wollen. Es ist jedoch wichtig, vor der Verwendung von NormaTec-Schuhen einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihren Gesundheitszustand sicher sind.
